과학적 근거 기반 필라테스/요가 큐잉 전략

필라테스 동작의 다양화(수정동작 modification)

Brain mapping을 통한 movement correction

디지털 고객 서비스 혁신

면역과 파시아 컨트롤 운동

내 티칭을 업그레이드 해보자! Balanced body 리포머 프로그래밍 배우기

PT 스튜디오, 위기 관리! 어떻게 해야할까?

CRM 전략과 고객가치분석

온라인 홍보 전략과 SNS 마케팅

Lower Back Pain (허리 통증의 기능적 접근)

잠깐! 왜 준비운동 안하세요? 스쿼트를 위한 MAIP 시퀀스

비대면 및 개인, 소그룹수업을 위한 세가지 프로그램 교수법

코로나19시대, 고객을 지키는 커뮤니케이션 전략

안전한 오픈을 위한 필수 체크리스트

골반불균형(회전) 교정을 위한 요가테라피 시퀀스

발바닥 통증 잡는 리커버링

자세 분석 이해와 실전 응용법

임신부를 위한 증상별 운동 – 임신부 명품 체조

바로 쓰는 케이스 별 필라테스 티칭 솔루션 (소도구 Upper body Part)

고객을 설득하는 기술

빈틈없는 3D입체 코어운동

증상별요가테라피 - 요통

단단한 회사 만들기

움직임에 날개를 달자! 관절가동성 운동

어깨 문제의 평가와 촉진, 그리고 솔루션

운동으로 부정렬 개선하기(클럽벨을 이용한 라운드 숄더 중재)

근막경선에 근거한 체형교정 필라테스 프로그램

블럭 밴드와 스트랩을 활용한 하타요가

디지털 트랜스포메이션과 산업 혁신

포스트 코로나 시대에 스튜디오 오픈을 해야할까?

시퀀스로 배우는 리커버링 심혈관계 생리학

하지 가동성 향상을 위한 전략 : 하지에서 나타나는 Torsion mechanism의 이해

근골격계 질환의 회복을 위한 핵심 전략

근막 네트워크의 이해

척추측만의 신체적 특징과 기능 부전 그리고 솔루션

부상 없는 러닝, 충격힘과 근막 이해부터! - Run Injury Free!

모든 해답은 코어에 있다! - 트레이너라면 반드시 알아야 할 core training

임산부 자연 분만을 위한 5가지 전략

거북목, 일자목 바로잡는 클럽벨 트레이닝

트레이너라면 반드시 알아야 할 필수요소

전국민 3대 500 프로젝트 Road to Powerlifter

'디지털 트랜스 포메이션' 피트니스 생존의 도구가 되다.

모든 순간을 장악하라! : 옴니채널

언제, 어디서든! : 온디맨드 피트니스

Smart Gym의 미래

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피트니스 고객 경험? 의리있는 고객관리

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