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요가&명상

전신 이완 시퀀스 (with 리커버링)
  • 강의구성 : 총 6강
  • 프리젠터 : 송순자
  • 정가 40000 45%↓ 22000
총 결제금액 0원

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  • 강의명
  • 차시
  • 강의시간
  • 강의보기
  • 전신 이완 시퀀스 (with 리커버링) 맛보기
  • 1강
  • 0분 51초
  • 종아리 & 발목 이완 시퀀스
  • 2강
  • 16분 4초
  • 무릎 & 허벅지 뒤쪽 이완 시퀀스
  • 3강
  • 10분 24초
  • 엉덩이 근육 이완 시퀀스
  • 4강
  • 4분 46초
  • 허리, 등, 목 이완 시퀀스
  • 5강
  • 12분 59초
  • 하체 전면, 복부, 가슴, 겨드랑이 이완 시퀀스
  • 6강
  • 10분 20초
  • 송순자
    송순자 프리젠터

    Career

    - 강원대학교 체육학 석사

    - 요가베다 대표

    - 인사이드요가 시니어 티쳐

    - 리커버링 마스터

    강의목록
    발바닥 통증 잡는 리커버링